Un séjour bien-être pour prendre soin de vous

Une escapade bien-être pour vous ressourcer

Ce genre de vacances est généralement assimilé à un séjour dans un endroit calme, pittoresque et proche de la nature, qui dispose de toutes les installations dédiées au bien-être. Au programme de votre séjour bien-être, différents soins pour le corps et le visage pour dénouer vos muscles et favoriseront votre relaxation. Si vous rêvez d’évasion, des activités conçus pour évacuer le stress tels que des cours de yoga, des séances de méditation des balades en forêt ou au bord de l’eau vous seront proposées.

Comment choisir son séjour bien-être ?

Que vous ayez simplement besoin de vous détendre après une année chargée ou d’une cure de santé, n’hésitez pas à réserver des vacances bien-être. Pour s’adapter aux besoins de chacun, il existe plusieurs formules pour vous permettre de régénérer votre énergie et votre bonne humeur.

• Week-end en balnéothérapie : pour goûter aux vertus d’une cure thermale
• Retraite en thalasso : pour allier remise en forme et vacances au bord de la mer
• Séjour en spa : pour vous laisser dorloter et retrouver votre vitalité

Où réserver son voyage bien-être ?

Stations thermales

Destinations privilégiées des curistes, elles offrent toutes les commodités pour assurer votre bien-être. Un ou plusieurs établissements sont directement reliés aux sources thermales. Les bains d’eau chaude aident à dénouer vos muscles et à stimuler la circulation pour vous sentir plus détendu.

Centres de thalassothérapie

Riche en oligo-éléments et en sels minéraux, l’eau de mer possède de nombreuses qualités curatives. Bains hydromassants, massages aux algues ou aux boues marines, soins à l’eau de mer et bien d’autres traitements entièrement naturels vous seront proposés vous pour aider à vous délasser.

Hôtels avec un spa

Ces établissements constituent une excellente alternative aux instituts de soins. Vous logerez sur place et pourrez vous offrir une séance de relaxation ou de soins relaxants à tout moment durant votre séjour. Leurs prestations incluent entre autres :

• des soins de la peau
• une manucure et une pédicure
• des massages aux huiles essentielles
• des massages thérapeutiques
• l’accès à un sauna ou un hammam

Un séjour qui conjugue santé et bien-être

Un voyage consacré à votre bien-être est l’occasion d’oublier le stress et la fatigue, mais pas seulement. Des gammes de soins sont pensées pour vous soulager de certains maux courants comme les problèmes de dos ou de jambes lourdes. Selon les cas, les centres de bien-être organisent des séances individuelles ou collectives. Aquagym, séances de cardio-fitness, massages ciblés sont quelques exemples d’activités qui vous seront proposées.