Organisées dans un environnement serein, ces vacances seront l’occasion de vous déconnecter de votre routine pour reposer à la fois le corps et l’esprit.
Ce genre de vacances est généralement assimilé à un séjour dans un endroit calme, pittoresque et proche de la nature, qui dispose de toutes les installations dédiées au bien-être. Au programme de votre séjour bien-être, différents soins pour le corps et le visage pour dénouer vos muscles et favoriser votre relaxation.
Si vous rêvez d’évasion, des activités conçus pour évacuer le stress tels que des cours de yoga, des séances de méditation, des balades en nature vous seront proposées.
Destinations privilégiées des curistes, elles offrent toutes les commodités pour assurer votre bien-être. Un ou plusieurs établissements sont directement reliés aux sources thermales. Les bains d’eau chaude aident à dénouer vos muscles et à stimuler la circulation pour vous sentir plus détendu.
Riche en oligo-éléments et en sels minéraux, l’eau de mer possède de nombreuses qualités curatives. Bains hydromassants, massages aux algues ou aux boues marines, soins à l’eau de mer et bien d’autres traitements entièrement naturels vous seront proposés vous pour aider à vous relaxer.
Ces établissements constituent une excellente alternative aux instituts de soins. Vous logerez sur place et pourrez vous offrir une séance de relaxation ou de soins relaxants à tout moment durant votre séjour.
Leurs prestations incluent entre autres :
des soins de la peau
une manucure et une pédicure
des massages aux huiles essentielles
des massages thérapeutiques
l’accès à un sauna ou un hammam
Un voyage consacré à votre bien-être est l’occasion d’oublier le stress et la fatigue, mais pas seulement. Des gammes de soins sont pensées pour vous soulager de certains maux courants comme les problèmes de dos ou de jambes lourdes. Selon les cas, les centres de bien-être organisent des séances individuelles ou collectives. Aquagym, séances de cardio-fitness, massages ciblés sont quelques exemples d’activités qui vous seront proposées.
Du coup vous vous demandez surement quelles sont les meilleures destinations bien-être dans le monde. Et bien c'est ce que nous nous sommes attelés à chercher pour vous et voici notre sélection des 10 meilleures destinations.
Le Japon, pays très tourné vers le bien-être avec notamment la pratique de la méditation, les massages, les cérémonies du thé et autres activités spirituelles.
L'Inde, pays du yoga et de l’ayurvéda (médecine traditionnelle).
La Hongrie avec ses bains thermaux qui sont des incontournables pendant votre séjour.
La France avec ses nombreux établissements thalasso et son offre bien-être riche.
Le Maroc où des centres de thalassothérapie et de nombreux soins cosmétiques naturels vous attendent.
La Thaïlande où soins de remise en forme, séances de méditations adaptées, spas et aromathérapie sont au programme.
La Turquie où saunas, hammams traditionnels et autres centres de relaxation pullulent dans le pays.
La Suisse où l'offre spa est très importante avec généralement des vues panoramiques sur les montagnes suisses.
Bali où se mélangent yoga, balades dans les rizières, méditation et autres formes de bien-être pour reconnecter votre corps et votre esprit.
L'Islande avec ses piscines naturelles et ses sources d’eaux chaudes.
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Comment choisir son séjour bien-être ?
Que vous ayez simplement besoin de vous détendre après une année chargée ou que vous ayez envie d’une cure de santé, n’hésitez pas à réserver des vacances bien-être. Pour s’adapter aux besoins de chacun, il existe plusieurs formules pour vous permettre de régénérer votre énergie et votre bonne humeur.
Week-end en balnéothérapie : pour goûter aux vertus d’une cure thermale
Retraite en thalasso : pour allier remise en forme et vacances au bord de la mer
Séjour en spa : pour vous laisser dorloter et retrouver votre vitalité