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Nous vous emmenons à la découverte du fascinant pays du Costa Rica, situé entre le Panama et le Nicaragua, en Amérique Centrale. Le pays possède deux côtes, l'une d'elle bordant l'Océan Pacifique, et l'autre la mer des Caraïbes. Cela lui offre une situation géographique privilégiée.
Le Costa Rica c'est avant tout des paysages extraordinaires : on y retrouve une biodiversité riche avec ses 30 parcs nationaux, de magnifiques plages tropicales, plus d'une centaine de volcans, une belle offre d'activités bien-être, et un patrimoine culturel important. Tous ces atouts font du pays une destination idéale pour des vacances en solo, en famille, entre amis ou en couple.
Plus on découvre le Costa Rica, mieux on comprend pourquoi il s'agit de l'un des pays les plus heureux du monde. Depuis 1948 et la suppression de leur armée, les Costariciens, surnommés les Ticos, investissent principalement dans l'éducation et la protection de la faune et la flore de leur pays et ils vivent en totale harmonie avec la nature qui les entoure. Ce n'est donc pas étonnant que la devise du pays soit "Pura Vida". C'est une véritable philosophie de vie pour les habitants du pays, un art de vivre qui symbolise la simplicité, le bonheur et la gratitude. Vous l'aurez compris, le Costa Rica est une destination eco-friendly où règne une douceur de vivre particulière.
Voici quelques informations pratiques importantes :
Langue officielle : espagnol
Capitale : San José
Superficie : 51 100 km²
Nombre d'habitants : 4,9 millions d'habitants
Décalage horaire avec la France : 8h de décalage en été et 7h en hiver
Monnaie : le colon (CRC) et les centimos. 1€ = 747 CRC
Saison sèche : de décembre à avril
Saison verte : d'avril / mai à novembre
Le pays est divisé en 7 régions principales que nous allons vous faire découvrir plus en détails ci-dessous :
La Vallée Centrale
Le Pacifique Central
Guanacaste
Le Pacifique Sud
Les Plaines du Nord
Puntarenas
La Côte Caraïbe
Dans la Vallée Centrale on retrouve notamment la capitale : San José. Bien que l'intérêt du pays ne réside pas particulièrement dans sa capitale, celle-ci peut tout à fait s’inscrire comme une étape de votre séjour au Costa Rica. Nous vous recommandons, par exemple, une excursion dans le quartier historique de la ville : le Barrio Amón. C'est le quartier le plus ancien de la ville qui s'est développé grâce au commerce du café avec l'Europe et qui se compose de nombreuses maisons coloniales datant des années 1900. Il regorge également de cafés et bars, et c’est un quartier très artistique où il est possible de voir à chaque coin de rue des œuvres de street art.
Le Barrio Amón vaut le détour car il marque le contraste avec le reste de la ville, beaucoup plus moderne, et dénote la diversité culturelle et architecturale de la ville. Les autres lieux incontournables de la capitale sont le Théâtre National, le Musée de l’Or précolombien qui se trouve à proximité, ou encore le Marché Central. Ne manquez pas de faire un tour dans ce marché couvert aux innombrables stands de fruits et légumes frais.
L’autre quartier à ne pas manquer lors d’une escale à San José c’est le Barrio Escalante, et notamment le Paseo Gastronomico la Luz. Véritable quartier branché de la capitale costaricienne, il se compose de nombreux bars et restaurants aux influences variées.
Si l’on sort de la capitale, la Vallée Centrale offre pléthore de richesses naturelles. Des premiers volcans aux plantations de café de la vallée d’Orosi, cette vallée montagneuse permet de partir à la découverte du café costaricien. Elle compte aussi quelques établissements de sources thermales et de belles randonnées dans les parcs nationaux du Tapanti ou du Braulio Carillo (l’un des plus humides du pays et par conséquent l'un des plus verts). Cartago, l’ancienne capitale du Costa Rica, est une bonne étape pour démarrer l’exploration de cette région et rayonner autour. La Basilique Notre-Dame des Anges et son marché central sont incontournables.
Le Costa Rica est une terre très volcanique et compte 116 volcans dont 5 actifs. La Vallée Centrale est la région parfaite pour les découvrir car elle regroupe 3 des 5 volcans actifs. On commence par le Parc National du volcan Poás, qui est le volcan le plus actif du pays. C'est aussi une excursion incontournable et facile depuis San José, que vous pouvez faire en bus ou en voiture. Ensuite on ne manquera pas de mentionner le Parc National du volcan Irazù, avec ses paysages lunaires et ses belles lagunes bleues au fond des cratères. S’il fait chaud au Costa Rica, prévoyez tout de même des vêtements adaptés si vous vous rendez au volcan Irazú car il est situé à 3 432 mètres d’altitude.
Anecdote : lors de la montée du volcan Irazú, vous pouvez vous arrêter dans le bar Linda Vista, réputé pour ses murs couverts de mots et dessins de voyageurs. Et comme son nom l'indique, la vue depuis le restaurant vaut aussi une petite halte.
Il est important également de mentionner le Parc National du volcan Turrialba, moins impressionnant que les autres mais qui offre de beaux sentiers de marche et de beaux paysages contrastés pour les amateurs de photographie.
Pour les amoureux de cascades, ne manquez pas les Jardins de la Chute de la Paz où vous pourrez observer 5 cascades ainsi qu'un sanctuaire pour animaux sauvages. C'est une excursion d'au moins une journée qui vous emmène sur de magnifiques sentiers.
Enfin, la vallée centrale regorge de petits villages au charme inconditionnel comme Sarchi ou Zarcero, moins convoités des touristes mais qui ne manquent pas d’authenticité. C'est notamment à Sarchi que vous pourrez découvrir la tradition du Boyeo, inscrite au patrimoine oral et immatériel de l’UNESCO depuis 2005, qui est un défilé de charrettes traditionnelles peintes, symboles nationaux du pays. Cette célébration est accompagnée par des musiques et des danses folkloriques.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
San José
Vallée d'Orosi
Parc National du volcan Poás
Parc National du volcan Irazù
Parc National du volcan Turrialba
Jardins de la Chute de La Paz
Villages de Sarchi et de Zarcero
Cette région est certainement la région la plus prisée des touristes car c’est ici que se trouve le célèbre Parc National Manuel Antonio et ses plages de cartes postales. Si vous souhaitez combiner randonnées, observation de la faune, détente et activités nautiques, c'est l'endroit parfait pour vous !
Le Parc National Manuel Antonio, bordé par l’océan Pacifique, est un immanquable lorsque l'on visite le pays. Il offre un spectacle fabuleux de végétation dense et de sentiers de forêts entourés par des iguanes, des toucans ou encore des perroquets. Pour les plus sportifs, des activités en kayak sont également proposées dans ce parc.
Dans cette région, vous pourrez également faire du surf, car elle offre des vagues constantes toute l'année et l'eau est à environ 25°. La plage idéale pour le surf dans cette région du Costa Rica est sûrement la plage Jacó avec des vagues qui atteignent 3 à 4 mètres de hauteur.
Aussi à ne pas manquer : la Réserve de Biosphère de Savegre qui s'est vue inscrite au Patrimoine mondial de l’UNESCO en 2017. C'est un lieu très important du Costa Rica puisqu'il accueille 20% de la flore, 54% des mammifères et 59% des oiseaux du pays.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Activités nautiques : surf, snorkeling & plongée
Parc National Manuel Antonio
Réserve de la biosphère Savegre (Site de l'UNESCO)
Cascade de Nauyaca
Quand on parle de la région du Pacifique Nord, on entend principalement la Péninsule de Nicoya et celle du Guanacaste. Et évidemment leurs plages car il y en a plus de 70 dans la région ! Parmi les plus connues et les plus belles on retrouve la Playa Grande et la plage de Tamarindo. Elles vous offriront des moments parfaits de détente, mais également de belles activités telles que la pêche, la planche à voile, le surf ou encore la plongée.
Autres plages immanquables de la région : Playa Nosara et Playa Samara qui se trouvent dans les villages éponymes. Ces deux villages sont réputés pour leur tranquillité, leur bonne ambiance et leur côté hippie. C'est l'endroit idéal pour se ressourcer, se détendre loin des tracas du quotidien et profiter de la convivialité des costariciens. Surf, healthy food, et petits magasins d'artisanat, tout est réuni pour vous faire vivre la Pura Vida.
Profitez aussi des merveilleux couchers de soleil, notamment sur la Playa Carillo qui est l’une des plus belles anses du pays située à seulement quelques minutes du village de Samara.
Si on apprécie les mets nationaux tout au long d'un séjour au Costa Rica, avec entre autres le casado et le gallo pinto, on se laissera tenter par les plats à base de poisson de cette région et notamment les ceviche.
Autre atout de la Péninsule de Nicoya : le yoga. De nombreux établissements hôteliers de la région offrent des "yoga retreat" mais il est également très facile de trouver des studios de yoga ou des séances sur la plage.
Et enfin, la balade à cheval sur la plage est aussi une activité très courante de la région puisque c'est ici que l'on retrouve les cowboys, appelés les sabaneros, qui s'adonnent à des courses de chevaux et gèrent de nombreux ranchs dans les environs.
Rincon de la Vieja, ce nom évoque aussi bien un parc national, un volcan et une forêt tropicale sèche. Et c'est une autre étape incontournable de la région. Des randonnées et des balades à cheval sont disponibles pour vous permettre de visiter ce lieu. C'est également un endroit prisé pour ses eaux thermales, ses cascades et pour ses tyroliennes. Un mélange parfait entre la paix que la nature nous offre et les sensations fortes des sports d'aventures.
Pour conclure cette introduction de la région, voici une anecdote originale concernant la péninsule de Nicoya : en plus d'être un havre de paix avec des plaines de verdure, c'est aussi ce que les scientifiques appellent une zone bleue, c’est à dire une zone où l’on vit plus longtemps (les centenaires se comptent par dizaine). On ne trouve ces zones que dans 4 autres régions du monde : en Sardaigne, en Californie, en Grèce et au Japon.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Les plages de Playa Nosora, Playa Samara, Playa Grande, Tamarindo ou encore Playa Carillo
Les villages de Nosara et Samara
Balades à cheval
Surf, voile, yoga, plongée
Parc national du Rincón de la Vieja
Le sud, et en particulier la péninsule d'Osa, est un véritable paradis pour tous les amoureux de faune et flore car c'est là que se trouvent la plupart des parcs nationaux. Fait intéressant : cette péninsule concentre 2,5% de la biodiversité mondiale. Ici vous pourrez vous retrouver en pleine jungle et découvrir toute la richesse naturelle costaricienne. Vous aurez sûrement la chance de rencontrer des espèces telles que des singes hurleurs (et capucins), des crocodiles ou encore des paresseux. Et ne manquez pas de lever la tête pour apercevoir plus d'une centaine d'espèces d'oiseaux, notamment des toucans et des colibris. Un véritable spectacle qui ravira les grands comme les petits.
Il est difficile de faire un choix entre les différents parcs nationaux car ils semblent tous être magnifiques. Néanmoins celui qui revient le plus souvent est celui du Parc National du Corcovado, souvent surnommé la petite Amazonie, qui possède une des plus grandes mangroves d’Amérique Centrale. Étant difficilement accessible, il est moins fréquenté et donc plus intéressant. Vous pouvez y accéder soit par bateau, soit par 4x4. Des visites sont organisées avec des guides locaux qui vous emmèneront à travers cet incroyable eden. À la frontière du parc, vous pourrez découvrir également Bahía Drake, une baie sauvage, où il n'est pas rare d'apercevoir baleines et dauphins depuis ses magnifiques plages rocheuses.
Au large du parc et de Bahía Drake, vous retrouverez l'île "Isla del Caño" qui peut se vanter d'être un véritable paysage de carte postale avec son sable blanc et ses eaux turquoises, parfaites pour le snorkeling.
Pour les adeptes de randonnée, c'est au nord de la région, dans la cordillère de Talamanca, que se trouve une des plus belles et plus audacieuses randonnées : l'ascension du Mont Chirripo qui est le point culminant du pays du haut de ses 3 820 mètres d’altitude. Attention, la randonnée dure 2 jours et il faut réserver plusieurs semaines à l'avance car l'accès n'est pas libre.
Pour ceux qui préfèrent les activités nautiques, vous avez la possibilité de découvrir la plage de San Josecito, qui est une des plus belles plages du pays ou encore du kayak dans le Golfe de Dulce.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Parc National du Corcovado
Bahía Drake
Isla del Caño
Ascension jusqu'au Mont Chirripo
Playa San Josecito
Kayak dans le Golfe de Dulce
La région autour de la Fortuna mérite le détour grâce à la présence du volcan Arenal, à la parfaite forme conique. Vous ne pourrez pas atteindre le sommet du volcan mais de nombreux sentiers vous permettent de l'admirer à distance. Il y a également un lac pour faire du paddle avec une vue imprenable sur le volcan.
Aussi, c'est la région idéale pour le bien-être puisque les établissements de la région disposent presque tous de leurs sources d’eaux chaudes. Il en existe des publics également.
La Vallée de Sarapiqui, à la végétation dense, accueille une faune et flore tout à fait uniques : plantations de palmiers, d'agrumes, de bananes et d'ananas bio. C'est encore une très belle option pour découvrir la biodiversité du pays.
Une légende locale dit: "Quand Dieu a fini de peindre le ciel, il a lavé ses pinceaux dans la rivière qui porte maintenant le nom de Rio Celeste". Le bleu de cette rivière, située dans le Parc National Volcan Tenorio, est absolument remarquable. Et ce n'est pas la seule merveille que renferme ce parc. Entre forêt tropicale, présence de nombreux animaux tels que le puma ou le tapir, et baignade dans la rivière, tout est réuni pour vous offrir un moment de découverte inoubliable.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Volcan Arenal & son lac
Détente aux sources d'eaux chaudes
Sarapiquí
Parc National Volcan Tenorio & la rivière Río Celeste
Le lieu le plus légendaire du centre du pays est la réserve de Monteverde. Cette forêt, qui a la particularité d’être une forêt d’altitude, est un des sites les plus visités du pays et s’étend sur plus de 105 km². Là-bas, les sentiers se succèdent, souvent embrumés par les nuages qui donnent une ambiance mystique au lieu. À plusieurs endroits, on traverse aussi ces célèbres ponts suspendus au-dessus du vide. Enfin, pour les amateurs de sensations fortes, la réserve du Monteverde est un lieu privilégié pour faire de la tyrolienne dans la canopée.
On continue vers le Parc National Marino Ballena qui, en plus d'avoir la forme d'une queue de baleine, permet l'observation de véritables baleines à bosses, de dauphins ou encore de tortues. C'est un véritable paradis pour le snorkeling et pour découvrir la faune maritime costaricienne.
Enfin, à ne pas manquer sur votre itinéraire : Nauyaca, la plus grande cascade du Costa Rica. Vous pourrez vous y rendre à cheval ou avec un guide qui vous montrera les meilleurs endroits depuis lesquels vous pourrez plonger dans le bassin de la cascade.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Réserve de Monteverde
Parc National Marino Ballena
Cascade Nauyaca
Historiquement, c'est l'endroit du pays qui s'est développé le moins rapidement et où les traditions sont donc d'autant plus présentes. Il est un peu plus difficile d'y accéder mais cela vaut vraiment le détour ! Si vous cherchez à vous détendre dans un décor idyllique de carte postale, le Parc National de Cahuita est définitivement l'endroit où aller. Forêt tropicale, plages de sable blanc et cocotiers sont au programme ! Ce parc a également la réputation d'abriter une incroyable faune et flore et d'être un endroit parfait pour le snorkeling (mais attention : seulement avec guide !).
Le village de Puerto Viejo quant à lui offre une ambiance hippie chic décontractée, sous des airs de reggae. Plages bordées de cocotier, boutiques artisanales, bars, et restaurants font de ce lieu un endroit incontournable du Costa Rica. C'est également un coin propice au surf, surtout pour les débutants car les vagues sont plus petites que celles de l'Océan Pacifique.
Évidemment il est impossible de parler de la région Caraïbe du Costa Rica sans mentionner le Parc National de Tortuguero et ses canaux où vous pourrez assister à la ponte des tortues. Pour observer ce phénomène, il faut s'y rendre entre juillet et octobre. Le parc n'est accessible que par avion ou par bateau avec des petites embarcations depuis Cariari et depuis l’embarcadère de La Pavona. Ainsi il faut s'y prendre un peu à l'avance pour organiser votre visite.
Nous vous recommandons le bateau afin de découvrir pleinement les canaux de cette zone protégée, entourée par la forêt tropicale. Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas y aller durant les mois de juillet et août, ce parc vaut quand même le détour grâce à la présence des paresseux, des singes hurleurs ou encore des crocodiles et caïmans.
Autre attraction de la Côte Caraïbe : la rivière tropicale Pacuare, considérée comme l’une des plus belles rivières au monde. Elle longe les montagnes de Talamanca et offre aux plus aventureux des eaux vives parfaites pour y faire du rafting. Des excursions de ce type sont proposées depuis San José. La descente est d’une beauté majestueuse, rythmée par les rapides et des moments tranquilles dans des canyons propices à la baignade. C’est aussi un très bon endroit pour observer des toucans.
Dans la région, la communauté indigène Bribri est estimée à environ 10 000 personnes. Ce peuple qui s'est un peu modernisé (participation à la vie politique, vêtements occidentaux), a toutefois entretenu sa culture et ses traditions et peut vous accueillir dans des espaces aménagés afin de vous raconter ses histoire et de vous sensibiliser à ses croyances et coutumes. Ils pourront également vous présenter leurs plantations de cacao et vous faire participer à leurs activités quotidiennes.
Punta Uva et le refuge Manzanillo sont également des endroits que nous vous recommandons d'ajouter à votre liste. Punta Uva est une plage qui vous offre des conditions idéales pour faire du snorkelling et pour nager à la découverte de la faune aquatique costaricienne. Un peu plus loin sur la côte, on retrouve le Refuge Manzanillo qui est le refuge d'espèces menacées comme l'huître de palétuvier. Les paysages sont spectaculaires, avec des falaises et des plages cachées au bord de l'eau. Des guides touristiques vous emmèneront à la découverte de 384 espèces d'oiseaux, des plantes médicinales et de l'histoire naturelle de ce refuge.
Les incontournables à voir / faire en résumé :
Parc National Cahuita
Village de Puerto Viejo
Parc National Tortuguero
Descendre en raft le Rìo Pacuare
Réserve du peuple indigène des BriBri et leurs plantations de cacao
Punta Uva
Refuge Manzanillo
Est-ce une destination sûre ?
Le Costa Rica est l'une des destinations les plus sûres d'Amérique Centrale. N'ayant plus d'armée depuis 1948, le pays a fait de la paix son image de marque. La nature, le partage, la tolérance et la protection de l'environnement sont les valeurs du pays et de ses habitants qui sont toujours accueillants et bienveillants.
Quand partir ?
Le Costa Rica jouit d'un climat doux en toute saison, c'est donc une destination idéale pour voyager tout au long de l'année. Il y a néanmoins 2 saisons distinctes : la saison sèche qui s'étend de décembre à avril et la saison verte d'avril à novembre. Le choix de la saison dépend de ce que vous souhaitez voir.
La saison verte est idéale pour une meilleure observation des oiseaux et de la nature verte et luxuriante, car c'est la saison des pluies. Les températures sont également plus agréables à cette période. Grâce à son ensoleillement, la saison sèche est la meilleure période pour la pratique d'activités nautiques et pour profiter des plages. Avec des températures avoisinant les 40° et moins de pluie, les routes sont plus praticables à cette saison.
Comment vous y rendre ?
Il existe des vols directs depuis Paris Charles de Gaulle jusqu'à San José avec la compagnie aérienne Air France. Le vol dure environ 11h. Jusqu'au 30 mars, vous avez 2 vols par semaine, le jeudi et le samedi. En avril, la fréquence augmente avec 3 vols par semaine, le mercredi, vendredi et dimanche.
D'autres compagnies aériennes proposent des trajets vers le Costa Rica, c'est le cas de Lufthansa, Ibéria, KLM et Edelweiss.
Les prix des vols A/R sont entre 400€ et 700€ selon les saisons.
Combien de temps partir ?
Bien que ce soit un tout petit pays (460km du nord au sud et 120km d'ouest en est), le Costa Rica compte de nombreuses choses à voir et à faire. Un séjour de 10 jours sur place est le minimum pour avoir un vrai aperçu du pays. Néanmoins, pour ceux qui ont la possibilité de le faire, le tour du pays prend environ 4 semaines.
Comment se déplacer au Costa Rica ?
Nous vous conseillons de louer une voiture afin de visiter le Costa Rica à votre rythme et d'optimiser votre temps. Néanmoins, il est essentiel que ce soit un 4x4 car les routes ne sont pas toujours accessibles avec un véhicule normal.
Où dormir ?
De nombreuses options sont disponibles pour l'hébergement. Il y a en pour tous les prix et tous les goûts. Vous pouvez vous rendre dans un hôtel classique ou encore choisir l'option auberge de jeunesse, qui vous coûtera moins cher.
Vous avez également la possibilité de dormir dans ce qu'ils appellent les "cabinas", une sorte de bungalow privatif généralement en pleine nature.
Le camping quant à lui est peu répandu au Costa Rica. Il y a peu de terrains, je ne vous conseille donc pas de partir avec l'idée de faire du camping sur place.
Le Costa Rica étant un pays exemplaire d'un point de vue environnemental, vous trouverez une offre spectaculaire de lodges et d'éco-lodges qui s'inscrivent dans une démarche écologique. Ces logements sont généralement un peu plus onéreux mais vous pouvez séjourner dans des hébergements absolument magnifiques avec vue sur la nature. Nous vous recommandons grandement de séjourner quelques jours dans ce type d'hébergement.
Enfin, il est important de savoir que ce n'est pas dans la coutume des costariciens d'accueillir chez eux, leur maison étant privée. Ainsi vous ne trouverez pas beaucoup de séjours chez l'habitant.
Les conditions d'entrée
Vous n'avez pas besoin de visa pour un séjour inférieur à 90 jours et vous devez présenter un passeport en bon état, avec une validité minimale d’un jour après la date prévue de sortie du Costa Rica. Attention toutefois si vous avez un vol avec escale, car certains pays demandent une validité du passeport d’au moins 6 mois après la date de retour prévue. Attention également à remplir votre formulaire ESTA si vous transitez par les Etats-Unis.
Voici les informations importantes à retenir :
Nécessité de remplir le formulaire numérique appelé PASS SANITAIRE disponible ici : https://salud.go.cr
Le Pass sanitaire ne peut être complété que dans les 72 heures précédant l’arrivée dans le pays. Il est accessible dans les navigateurs mis à jour à l’exception d’Internet Explorer. Chaque formulaire doit être rempli par chaque voyageur, y compris les mineurs, sans exception.
A partir du 1er août 2021, tous les touristes qui sont entièrement vaccinés avec Moderna, Pfizer-BioNTech, AstraZeneca ou Johnson &Johnson peuvent entrer au sein du pays sans restrictions. La dernière dose du vaccin doit avoir été appliquée au moins 14 jours avant l’arrivée au Costa Rica.
Depuis le 1er août 2021, tous les touristes de moins de 18 ans peuvent entrer dans le pays sans exceptions.
Les touristes vaccinés doivent joindre le certificat de vaccination à leur Pass sanitaire. À titre de preuve, seront acceptés les certificats de vaccination et les cartes de vaccination qui contiennent au moins le nom de la personne qui a reçu le vaccin, la date de chaque dose et le nom du vaccin.
Les touristes non vaccinés, dont la vaccination est incomplète ou qui sont vaccinés avec un sérum autre que ceux admis par les autorités costariciennes, doivent souscrire une assurance voyage obligatoire qui couvre l’hébergement en cas de quarantaine et les frais médicaux dus à la maladie COVID-19.
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Credit photos : ICT (Institut Costaricien du Tourisme)